瑜珈经典讲解详细讲解帕檀贾利《瑜珈经》等著名瑜珈经典的梵文原文及其具体含义,和其对现代人生活的影响。
瑜珈教学法教授多种实用的教学方法,课堂组织方法等知识。
瑜珈与文化详细讲述不同瑜珈体式的文化内涵及其意义。
印度养生学(印度传统医学)教授此学科的基础理论知识。有助于在了解不同的人的不同体质特点后,给与针对其体质特点的体式,呼吸控制法,生活饮食习惯等方面的建议。
瑜珈唱诵 教授多首优美瑜珈唱诵,有助于营造课堂瑜珈氛围。